Un regalo para ti
Empleando la biomecánica, las emociones y la neurología te enseñaremos a ejercitar tu cuerpo para que puedas transformarlo en lo que siempre has soñado
Necesito que todo el mundo sepa cómo lograr tener el cuerpo que siempre ha soñado, y claro que me refiero a la parte visual. ¡Verte como siempre has querido! pero también es por dentro. Lo primero que necesitas entender es la regla número uno de método y’u®: SIN DOLOR y, con mucha satisfacción, la mayoría de nosotros hemos sido conducidos (educados) a pensar “no pain, no gain”, “sin dolor no hay resultado” y es lo más falso que he escuchado en mi vida.
Todos los bioquímicos que se liberan en el cerebro cuando hay satisfacción le piden a tu cuerpo, casi de manera adictiva que los repitas, en cambio, cuando hay dolor, llega un punto en que en la mayoría de nosotros no va a querer repetir, a esto se debe que el 70 por cierto de las personas que se ponen de propósito empezar a hacer una rutina de ejercicio desertan en menos de tres meses.
Pero, cómo hacer para que no duela ir a hacer ejercicio y tengas un resultado real, pero además salgas con ganas de seguir haciendo todo el día todas tus labores sin cansancio, y te levantes al siguiente día brincando de la cama para volver a repetir. La respuesta está en tres grandes pilares: la biomecánica que estás usando, las emociones que involucras mientras lo haces, y la función que tu sistema neurológico está aprendiendo con respecto del movimiento realizado. Síntesis: biomecánica, emociones y neurología.
Dijimos que la primera regla es no sentir dolor y sentir satisfacción, puedes estar haciendo la misma sentadilla, abdominal, crossfit, postura de yoga favorita, pilates, gym, o cualquier disciplina fitness de siempre y modificar por completo, simplemente por saber cómo funciona tu sistema nervioso, y literalmente jugar con las piezas que ya tienes dentro para lograr lo que siempre has querido.
La clave de y’u® (origen/raíz) el método está basado en la teoría de la complejidad (no es complicado, es simple y rico en elementos) donde juntamos en la misma base muchos elementos, pero nos concentramos en uno solo.
Y si quieres saber el cómo, nosotros te decimos, es por ello que he decidido hacer un webinar gratuito este miércoles 16 de agosto a las 20:00 horas de México, para que te inscribas ahora mismo.
Obtendrás los cinco pasos de cómo tener éxito en verte, sentirte y estar como siempre lo has deseado.
Y si eres instructor de cualquier modalidad fitness, esto también es para ti, no puedes dejar de hacerlo, porque estos pasos casi nadie los sabe y la mayoría se está lesionando y solo el 15 por ciento de quienes empiezan realmente logran o llegan a sus objetivos, con un riesgo de lesión de entre un 40 a 60 por ciento, todos desde el instructor más experto hasta el usuario más inexperto deben saber el cómo su sistema neurológico lo registra y cómo hacer que sea asertivo y logren sus resultados.
Otra de las cosas que siempre están incluidas en y’u® justo por que es de origen es cómo respirar, dependiendo de lo que estás haciendo, y también abordaremos este tema. ¡Ya tienes una cita! Inscríbete hoy mismo, el cupo es limitado.