CRECE

Picture of Por la Dra. H.C. Sofía Pérez Pavón Vela

Por la Dra. H.C. Sofía Pérez Pavón Vela

Creadora del método y’u® con maestría en Medicina del Sueño

Facebook
WhatsApp
Telegram
Email

Todavía puedes crecer más en todos los sentidos, tanto en la parte física como en la estructural, y esto se va a deber no solo a la postura, sino también a qué sientas y qué emociones pongas al entrar a la postura perfecta

Sí: ¡todavía puedes crecer más en todos los sentidos! En la parte física y estructural, a pesar de “ser grande”, es posible y esto se va a deber no solo a la postura, sino también a qué sientas y qué emociones pongas al entrar a la postura perfecta.

¿Por qué cambia cuando lo haces desde la intención emocional? Porque tu cuerpo siempre ha aprendido de esta manera, todo está integrado, desde los pies a la cabeza y cuando te mueves con una intención emocional y es funcional y todavía le agregamos el ingrediente muy y’u®: que se sienta muy satisfactorio y te deje con una sonrisa en la boca, entonces, tu sistema lo va a preferir sobre otros que usualmente llevas en automático y esto precisamente es lo que nos hace entre 92 y 96 por ciento exitosos.

Ya que lo empieza a automatizar tu cuerpo, es tan inteligente que va a empezar a ver cuáles eran las opciones más funcionales y cuáles de las nuevas son las mejores, y se empezará ese gran collage entre lo que tu cuerpo ha hecho y lo nuevo, por lo tanto, puedes ser mejor cada día, y si tu cuerpo (mente, cuerpo, emociones) está más integrado que nunca, también te permite realizar tus sueños: todo está conectado.

Pues ahora te vas a convertir en un guerrero águila que se llama Yolzen: Yo soy ZEN (yo estoy en equilibrio). Si bajas la app y’u bubble y obtienes la versión pro, encontrarás una burbuja (videoclip) POSTURA/CRECE, donde hallarás lo mismo que te enseño adelante, pero en video, para poderte sentir arraigado, y que tu cuerpo flota y es capaz de volar.

Percibe el antes y después. ¿Qué tanta huella tienen tus pies?, ¿qué tan flotando o relajada está la parte de arriba?


1) Busca huella en tus pies, levanta mínimamente uno por uno buscando abarcar con tus pies los mejores cimientos.


2) Sacúdete muy orgulloso para que te salgan las plumas del águila y CRECE y realmente piensa en algo que te haga sentirlo.


3) Ahora viene el balance entre arriba y abajo: AGRADECE, con una reverencia a la vida de lo que hoy sientes: dobla rodillas y con la espalda sin movimiento lleva tus glúteos hacia atrás y haz una reverencia.

4) Encuentra el centro apoyándote adelante y atrás moviendo solo tus tobillos, encuentra el balance lado a lado, arriba y abajo, y como un péndulo permítete oscilar hasta encontrar tu centro.

Ahora nota la diferencia y, si realmente te convertiste en Yolzen, ahora eres capaz de volar (cumplir tus metas de manera fluida) y de dar pasos firmes para cumplirlo. ¡A balancearse, fortalecerse y prevenir cualquier enfermedad o lesión se ha dicho!

Te espero en la Certificación de Cartografía el próximo fin de semana. Si quieres eliminar el dolor y sufrimiento, empieza ahora y toma este fin de semana Cartografía humana con método y’u®, y sé sano para siempre. Aparta tu lugar.

VER MÁS

Fascia

Calma